Campamento de Apnea en las Azores 2009 RSS 2.0

El 12 de Junio del 2009 por Joan

Campamento de Apnea en las Azores 2009

En el 2008 en la isla de Menorca, Baleares (Spain), Oceancolors organizó el primer campamento de entrenamiento de Apnea en la isla con gran éxito.

El evento duró seis semanas, en las cuales los apneístas que vinieron de ocho diferentes países conseguieron establecer hasta 10 récords nacionales.

Este año, desde el 1 de agosto (2009) hasta el 30, por demanda popular, Oceancolors organizará el segundo evento. Será en la isla de Faial, en el bonito archipiégalo en medio del Atlántico de las Azores.

La organización será la misma del año pasado. El campo limitará el número de apneístas a 10 por día para optimizar la seguridad al máximo.

Campamento de Apnea en las Azores 2009

Este campamento de entrenamiento está dirigido tanto a apneistas de élite como a apneistas de nivel medio. De hecho, algunos vendrán para intentar batir records nacionales o para prepararse para los campeonatos del mundo AIDA (25 de noviembre de 2009 en las Bahamas), otros en cambio, vendrán para progesar en las disciplinas de la profundidad, codeándose con algunos de los mejores apneistas del cirucito internacional y poder así aprovechar sus consejos.

Participar en este campamento  permitirá sumergirse en un marco suntuoso. Las aguas templadas del Golfo stream son cristalinas y rica en peces. Las especies del atlántico se entremezclan con especies tropicales. Pueden encontrarse especímenes de gran tamaño. Lechas, Wahoos, Mahi-Mahis, atunes, pez espadas. La isla de Faial también es uno de los más grandes santuarios para los  cetáceos. Pueden verse en gran cantidad e incluso a veces en las zonas de entrenamiento.

Gracias a Shark Freediving

Ryuzo Shinomiya RSS 2.0

El 23 de Febrero del 2009 por Joan
El primer hombre que llegó a los 100m en Asia y Japón.El Dragón de Okinawa, Ryuzo, entró en el selecto grupo de buceadores que alcanzan los 100m en peso constante el año pasado.

Ryuzo Shinomiya Hoy hablamos de Ryuzo Shinomiya, uno de los más destacados Apneístas en Asia. Este nipón ostenta los récords de peso constante con aletas en asia (08/4/7) a 101m, apnea libre 81m en asia (07/10/19) y estática 7m 25seg (06/09/10) también en asia. Con este historial podemos destacarlo como el mejor apneísta de sus tierras. Este año vamos a tenerle que seguir la pista porque presenta una fuere candidatura a llevarse algún nuevo récord.

Podemos seguir sus aventuras en su blog, que pese estar escrito en japonés con la ayuda de los traductores podemos seguirle la pista, metodologías de entrenamiento, eventos y pensamientos. Un blog totalmente recomendado para los amantes de la Apnea.

Primera revista Argentina de Apnea RSS 2.0

El 24 de Septiembre del 2008 por Joan

Los amigos de AIDA Argentina acaban de lanzar el primer número de la revista Hipercapnia.

Una publicación que promete mucho tanto por la información que aportan como por sus excelentes artículos los cuales todo amante de este deporte debería leer. Además es una forma fácil de estar al corriente de todas las actividades y campeonatos que se van a ir organizando por tierras Argentinas.

En ésta edición tenemos un par de artículos: “Haciendo historia” (repaso a los inicios de la asociación) por Alejandro Andrés y “¿Cuál es el techo?” de Walter Svagelj.

Hipercapnia

Colgamos el primer número [PDF , 3.65MB] para que lo descarguéis ya mismo.

Todas las sugerencias para mejorar este proyecto serán muy bien recibidas.

AIDA Argentina 1er Campeonato de Apnea 2008 RSS 2.0

El 3 de Septiembre del 2008 por Joan

Los amigos de AIDA Argentina organizan los días 27 y 28 de Septiembre en Buenos Aires el 1er Campeonato de Apnea 2008 en el Natatorio del Cenard (Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo). La preinscripción se cerró el 31 de Agosto pero si estás interesado en asistir como espectador estás invitado.

AIDA Argentina 1er Campeonato de Apnea 2008

Primer parque escultórico submarino del mundo RSS 2.0

El 1 de Agosto del 2008 por Joan

parque escultórico submarino

Imagina sumergiéndote hasta el fondo de unas aguas claras para explorar el primer museo del mundo a rebosar de preciosas esculturas. Esto es posible gracias a Jason de Caires Taylor. Algunos encontrarán la historia increíble pero es 100% real.

¿Quién es Jason Taylor?

Jason Taylor de 32 años es el creador de este inusual parque. Es un instructor de submarinismo más que cualificado que lleva 14 años ejerciendo por todos los países del mundo. En mayo de 2006 comenzó la aventura de crear el primer parque escultórico bajo el agua en Moliniere Bay (Grenada).

Su trabajo le hizo ganar una fama y reconocimiento internacional de forma instantánea, pero detrás del espejo de la fama y el reconocimiento está tambien la dura lucha que llevó a cabo para conseguir realizar su sueño. Tuvo que vender su casa para poder completar el proyecto.

chica apnea parque escultórico submarino

La galería submarina es un proyecto con el objetivo de crear un espacio único donde destacan los procesos ambientales y explora las complejas relaciones entre el arte y su entorno. El proyecto es una plataforma para promover la re-generación de la vida marina. Utiliza la escultura como medio para transmitir la esperanza y la conciencia ambiental. Incluso nos ayuda a comprender la necesidad de proteger el mundo natural. Jason Taylor se inspiró en las obras de Richard Long, Christo y Claus Oldenburg, que se centró en la relación entre el objeto y el medio ambiente.

Todo sobre el parque submarino

Actualmente hay 65 esculturas en el parque que cubre el área de 75 metros cuadrados. Todas las esculturas pesan alrededor de 20 toneladas. Jason empezó a esculpir imágenes en febrero de 2006 y terminó el proyecto en su totalidad en junio de 2007. Las esculturas, situadas en aguas poco claras ayuda a los espectadores a tener un fácil acceso a los buceadores, apneistas y los barcos de fondo de cristal.

La mayoría de las esculturas están hechas de un cemento pensado en tener una baja composición ácida, que no plantea amenaza para el medio ambiente. Todas estas formas de añadir una estructura dura que permite a los corales, las algas y la vida marina a las colonias y se convierte en la base de un nuevo arrecife de coral.

Algunos datos básicos del mar que añadir a la belleza de estas esculturas son,

  • Los objetos parecen más grandes el 25% bajo el agua, y como consecuencia también aparecen más estrechos.
  • Los colores de las esculturas como la luz es absorbida y reflejada en diferentes tipos ésta es alterada según la profundidad.
  • La fuente de luz en el agua viene de la superficie, lo que produce efectos caleidoscópicos.

Natalia Molchanova, nuevo récord del mundo RSS 2.0

El 29 de Julio del 2008 por Joan

La rusa Natalia Molchanova acaba de conseguir un nuevo récord del mundo en Apnea y ya es el veintiunavo en su carrera profesional. Va camino de convertirse en la mejor Apneísta del mundo.

Natalia Molchanova

Se sumergió a 85 metros en la disciplina de Inmersión libre (Free: sin aletas, guiada por una cuerda, sin peso y sin dispositivos hinchables) lo que es 3 metros más que la anterior marca.

Su hijo, Alexey Molchanov consiguió llegar a los 101 metros en peso constante en la misma competición y se convirtió en el sexto en el mundo en tener tres dígitos en un resultado de competición CWT.

  1. Herbert Nitsch, 112m 2007
  2. David Mullins, 110m 2007
  3. Carlos Coste, 105m 2005
  4. Ryuzo Shinomiya, 104m 2008
  5. Alexey Molchanov, 101m 2008
  6. Martin Štìpánek, 100m 2006

El récord del mundo actual en peso constante lo posee Guillaume Néry - 113m.

Os dejo con un fantástico vídeo de Natalia en el famoso Blue Hole (Egipto) que es simplemente precioso.



Vía deeperblue.

Aprende Seducción: psicología, coaching y PNL RSS 2.0

El 28 de Julio del 2008 por Joan

El otro día el amigo Marc Vidal hizo una valoración de este blog en su consultorio y como no puedo estar más que contento por su nota final os hablaré un poco del suyo.

Aprende Seducción es un blog de psicología, coaching y PNL (Programación neurolingüística) muy entretenido donde la mayoría de veces los usuarios se animan a contar sus experiencias y la verdad es que uno puede pasar un rato muy ameno leyéndolas porque no tienen desperdicio.

Por otro lado el mismo Marc en su último párrafo recomienda que busquemos alguna ayuda:

 Yo recomendaría al autor que buscara algún tipo de patrocinio –alguna tienda u organización- para sufragar el esfuerzo que hace con su espacio y que pueda seguir continuado con la enorme labor que está realizando en la difusión de este hermoso deporte.

Así que alguien se anima, tiene una web o quiere realizar algún tipo de acuerdo/intercambio con éste blog, estaré encantado en hablarlo. (ver pie de página para contactar)

Lo dicho, recomiendo que le eches un vistazo a Aprende Seducción.

Pescadores submarinos furtivos en las Baleares RSS 2.0

El 8 de Julio del 2008 por Joan

Este tema me toca bastante de cerca ya que Fornells (Norte de Menorca, Spain) es donde vivo y practico Apnea todo el año así que la zona me la conozco bastante bien.

Puedo entender que la tentación de pescar en las preciosas aguas protegidas pueda ser grande, los que vivmos aquí lo sabemos. Pero si no ponemos de nuestra parte en unos años las costas de Baleares estarían peor de lo que están las de mi querida Costa Brava (Girona, Spain).

En Menorca (norte) cuando ya estoy preparando la barca para salir te vienen los vigilantes de la reserva a preguntarte dónde vas a ir y qué vas hacer (si no te conocen). Puede parecer algo exagerado pero no hay nada mejor que la prevención en estos casos y dejarte avisado de las consecuencias si incurres en algún delito contra el entorno. En los muchos años que me he metido en la Costa Brava, jamás nos ha venido nadie a decir nada, afortunado? No lo creo. Es un problema de conciencia y medios.

Es muy desagradable tener que dar éstas noticias que no hacen más que empeorar la mala imagen que ya tenemos los pescadores submarinos. Pero siempre ocurre lo mismo, por unos pocos desgraciados.

Recomiendo mucho la lectura de los PDFs que hay en la Consellería d’Agricultura i Pesca sobre las tallas mínimas y un poco de historia de todo el entorno.

Aquí dejo la nota de prensa que ha facilitado el Govern Balear a través de Europapress:

Los inspectores de Pesca y el Servicio de Vigilancia de las Reservas Marinas de la Consejería de Agricultura y Pesca interceptaron simultáneamente cuatro pescadores submarinos furtivos en las reservas marinas de la isla del Toro, en Mallorca, y del Norte de Menorca, según informó hoy el departamento en un comunicado.

En concreto, en el Toro dos personas fueron descubiertas pescando dentro la reserva marina, con capturas arponeadas y que se identificaron con nombres falsos, acción que discurrió entre las 19.00 y las 20.00 horas del pasado viernes. En este caso, además de pescar en una zona prohibida, los submarinistas capturaron pescados por debajo de las medidas permitidas fuera de las reservas marinas, como por ejemplo un mero de sólo 33 centímetros de longitud.

En el caso de Menorca, en la reserva marina del norte y hacia la misma hora, dos personas fueron interceptadas pescando furtivamente en las proximidades del Cap de Cavalleria, gracias a la intervención del servicio de vigilancia de la reserva marina conjuntamente con la Guardia Civil (Seprona), la policía local de Mercadal y la colaboración ciudadana.

En esta ocasión se interceptaron fusiles y hasta 12 kilogramos de pescado, entre los cuales había meros y un pulpo de grandes dimensiones. Por otro lado, en Menorca, en las últimas dos semanas se han interceptado hasta cinco pescadores furtivos dentro la reserva marina.

Desde la Consejería, su responsable Mercè Amer destacó en este sentido la “importancia” de actuar “con contundencia ante las irregularidades y las actitudes poco respetuosas y que vulneran la Ley”. Asimismo, Amer recordó que esta actuación ha sido posible gracias a la “buena coordinación” del servicio de vigilancia de las reservas marinas y al hecho de que hace pocos meses se dotara la reserva marina del Toro de vigilantes, después de estar años sin vigilancia, desde su creación en 2004.

En las dos reservas marinas está totalmente prohibida la pesca submarina, desde 1999 en el caso del Norte de Menorca y desde 2004 en el caso de la reserva del Toro. En ambas intervenciones se confiscaron los fusiles y numerosas capturas, entre las que destacaban meros inmaduros, con una medida inferior a la que está establecida como legal para toda Baleares.

CUATRO DENUNCIAS MÁS

Asimismo, y aparte de estas recientes intervenciones, los servicios de vigilancia de las reservas marinas han emitido otras cuatro denuncias importantes entre mayo y junio de 2008. Tres de ellas se efectuaron en la reserva de Levante, en Mallorca, en su zona de protección integral, donde fueron interceptados pescadores recreativos con embarcación. En la reserva de los Freus de Ibiza y Formentera se denunció una embarcación con dos tripulantes pescando furtivativamente durante periodo de veda y mediante un palangre.

Desde la Consejería, la directora de Pesca, Patrícia Arbona, señaló también que desde las instituciones responsables de la gestión de estos espacios protegidos se está realizando un esfuerzo por erradicar una actividad furtiva que “puede perjudicar seriamente años de esfuerzos para la recuperación de los recursos pesqueros litorales”. “La colaboración ciudadana ha sido de gran ayuda en todas las intervenciones desarrolladas en las reservas marinas y resulta una herramienta muy importante para la Administración”, agregó.

Las multas que aplica la Consejería de Agricultura y Pesca en estos casos oscilan entre cantidades de 300 y 30.000 euros según su gravedad y la actitud de los infractores en frente de los guardas de las reservas.

Saber compensar RSS 2.0

El 29 de Junio del 2008 por Joan

Practicamos el golpe de riñón, damos dos aletazos y, a pesar de que realizamos la maniobra de Valsalva tapándonos la nariz, ¡no hay manera de compensar! Es como si entre la nariz y la oreja hubiera un bloque total, ¡y encima duele! Con la rabia contenida subimos a la superficie y salimos del agua.

Todo pescador submarino ha pasado, al menos una vez, por una experiencia de este tipo, lo que puede significar el fin de una salida. ¿Pero qué es lo que pasa exactamente? La trompa de Eustaquio, el largo canal que une el oído medio a la rinofaringe, no permite la equipresión del tímpano (igualdad de presión a ambos lados de la membrana), que se deforma y produce dolor.

Veamos las diferentes causas que pueden producirnos este problema:

Dos intentos ¡no más!

La dificultad para compensar puede estar ligada a diversos pequeños problemas “patológicos”: senos nasales “bloqueados” a causa de un resfriado, trompa de Eustaquio congestionada, etc. Todo ello acompañado de dolores, quemazón o de una sensación como de “agujas que se clavan” (en el sinus frontal, por ejemplo), incluso de vértigo y náuseas.
El caso más frecuente es el de la trompa de Eustaquio congestionada, que impide la compensación y causa el clásico dolor de oído. Si esto ocurre durante el descenso, hay que parar inmediatamente. Seguir el descenso puede ocasionar lesiones graves. Al subir, este dolor puede acentuarse, sobre todo al acercarnos a las superficie. Solución: ralentizar la subida, mover la mandíbula y presionar ligeramente detrás del lóbulo de la oreja. Estos pequeños trucos no siempre funcionan, pero hay que intentarlo.
Después de haber sufrido este incidente se aconseja esperar unos 10 minutos antes de volver a sumergirse, tiempo que puede aprovecharse para sonarse o lavarse las fosas nasales con agua de mar. Según algunos, se debe descartar un nuevo intento de inmersión, siempre que se empiece por un descenso muy prudente, con el pulgar y el índice preparados para taparnos la nariz y estando muy atentos a la menor molestia que sintamos.
Con frecuencia el incidente quedará olvidado y las inmersiones podrán continuar. Pero si en el transcurso de esta nueva inmersión vuelve a ocurrir lo mismo, hay que olvidarse de la salida y regresar a casa.

Más vale prevenir…

Las causas de este transtorno son numerosas y, además, no se les suele dar la importancia que en realidad tienen.
He aquí una lista que debéis estudiar, pues la prevención es el único método eficaz para combatirlas.

  • Los resfriados. Ante este problema pasajero las reacciones individuales son muy diferentes. Aunque estén resfriados, algunos buceadores pueden efectuar la maniobra de Valsalva sin ningún problema.
  • Los primeros metros. Son muy importantes y deben realizarse con una mano libre, lista para entrar en acción en cualquier momento, aunque tengamos que mantenerla cerca de la nariz desde que iniciamos el golpe de riñón.
  • Los descensos demasiado rápidos.
  • El frío. Este factor no suele tenerse muy en cuenta, en parte porque sus consecuencias no se dejan sentir inmediatamente. A veces no es hasta pasadas 2 ó 3 horas que se sufre el “bloqueo”, sin comprender muy bien el porqué. Un consejo: en la embarcación, cuando haga frío, ponéos algo en la cabeza; por ejemplo, va muy bien un gorro de lana antes y después de echaros al agua.

Entrevista a Deborah Andollo RSS 2.0

El 25 de Junio del 2008 por Joan

Durante doce años practicó la natación sincronizada, un deporte que integra danza, natación y apnea. Deborah se convirtió en Esther Williams, pero con más salsa. Fue campeona cubana y centroamericana y consiguió podio en los campeonatos americanos hasta que una fuerte lesión la apartó de la competición.Deborah Andollo

El agua, su pasión, la arrastra hasta el mar. Como ella misma dice empieza con “el tanque”, hasta que descubre que las sirenas y los tritones no lo necesitan. Tres meses más tarde en noviembre de 1992 consigue su primer récord en peso constante (60 metros).

¿Por qué empezaste con la modalidad de peso constante?

“Es la modalidad que más me gusta. Desciendes con la fuerza de tus piernas, sin la ayuda de carros, de lastre ni de globos. Requiere gran preparación física además de mental”.

“Desde el punto de vista numérico no es tan espectacular, aunque para mi es mucho más difícil descender a 65 metros en peso constante, que a 110 en No limits. Con eso no quiero decir que el No limits sea fácil, pero es que el peso constante es durísimo”.

¿Entrenas sola?

“!Nooo…¡ No podría dedicarme a esto sin mi entrandor Omar y mi equipo de seguridad. Además de una relación profesional, nos une una buena amistad. Creo que ésto facilita mucho las cosas. Además recibo la ayuda de dos espónsors como Cressi-sub y Sector, que me proporcionan el material necesario. El material es muy costoso y para mi sería imposible comprarlo”.

¿Para qué necesitas tener un equipo de gente contigo?

“Mi equipo tiene la labor de segurizar todos mis entrenamientos bajo el agua. Cada uno tiene su función. Por ejemplo, Blas se encarga de hacerme una señal acústica para que yo pueda hacer mi última compensación a 70 metros, si no, más abajo, no podría compensar”.

¿Cómo entrenas?

“Mi entrenamiento se divide en dos períodos. En el primero empleo unas cuatro horas diarias y es básicamente físico. El segundo llega cuando me concentro para el récord y estoy casi todo el día entrenando, durante siete días a la semana. Entreno en tierra y en el mar, y realizo preparación física y mental. Mi entrenador es muy duro y a veces me hace regresar a nado desde la boya de descenso”.

¿Practicas yoga o algo similar?

“Mi preparación mental consta de ejercicios de pranayama, que es la respiración yóguica. Esto es todo lo que hago. Yo prescindo de las posturas y todo eso”.

“En mis entrenamientos cada día es como un récord, ya que debemos ganar con mucho esfuerzo cada metro. A veces tardo una semana para ganar ese metro”.

¿Qué consejo darías a los que se quieren iniciar en este deporte?

“Respetar mucho nuestros límites. Escuchar a nuestro cuerpo y tener mucho respeto al medio”.

¿Cuáles son tus planes aparte de los récords?

“Me gustaría continuar en este mundo. Cuando mi cuerpo diga basta, dejaré los récords pero jamás dejaré el mar. Me gustaría montar un centro de buceo donde enseñar no sólo apnea sino también buceo con tanque”.

Una entrevista de Ana Romero.

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